Trainingsübersicht Fabi Challenge
Wie viel Training ist für eine „gute“ Langdistanz nötig? Schwierig zu beantworten, da das eine ganz individuelle Sache ist. Ich möchte euch mit meiner Aufzeichnung aber zeigen, dass es häufig…
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Wie viel Training ist für eine „gute“ Langdistanz nötig? Schwierig zu beantworten, da das eine ganz individuelle Sache ist. Ich möchte euch mit meiner Aufzeichnung aber zeigen, dass es häufig…
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FM-Endurance Skatinglehrgang 19. – 20.01.19 in Garmisch-Partenkirchen Skilanglauf ist ein unglaublich effektives Wintertraining für Triathleten und Radfahrer. Es stärkt nicht nur die beim Triathlon und Radfahren benötigten Muskelgruppen, sondern trainiert…
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Letztendlich habe ich mich im September 2017 dazu entschlossen, mir einen Trainer zu suchen. In erster Linie ging es mir um ein strukturiertes, effizientes und vor allem aufeinander abgestimmtes Trainingsprogramm,…
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Mein 12.Jahr als Triathlet begann im November mit einem ersten Gespräch in einem kleinen Cafe in Nürnberg. Nach über 10 Jahren in diesem schönen Sport wollte ich einen neuen Weg…
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Servus zusammen, als wir uns im Juli 2017 den Startplatz ergattert hatten war klar, dass ich den Schwimmpart übernehmen muss. Gelaufen bin ich 2015 schon einmal, aber das Schwimmen war…
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